Metodológicos y ayudas
Metodológico de balanceos, realizar el cubital, el mixto, frontal realizar 3 balanceos por cada forma.
Descripción:
el agarre debe realizarse frontal de tal forma que haya un buen
balanceo, elevando la pelvis hacia adelante y hacia atrás con los pies
en plantiflexion. la ayuda se realizar guiando la cadera tomándolo desde
la parte lumbar
Músculos
y articulaciones: radio carpiana, glenohumeral, coxofemoral, músculos
flexores y extensores del antebrazo, deltoides y lumbares.
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